E-book Eenzaamheid – Je bent niet alleen
Blog
Over (on)geluk: zo dagelijks, maar soms zo mysterieus
10 geluktips voor jou
Vanaf 1 oktober is het de Tiendaagse van de geestelijke gezondheid. Daarom een blogartikel over jouw geluk. Jouw geluk is maakbaar. De meeste dingen die jouw geluk bepalen, heb je zelf in de hand. Natuurlijk zijn er die situaties waarop je geen vat hebt. Het kan ook zijn dat je (tijdelijk) de kracht of inzicht ontbreekt…
We gaan voor een gelukkiger land
We moeten meer initiatieven nemen om het geluk en mentaal welzijn in België te verbeteren.
Studeren en stresseren
Een groot deel van mijn cliënten zijn studenten. Ik merk dat ze vaak met vragen zitten over hun studies, maar ook over hun leven in het algemeen:… Lees verder “Studeren en stresseren”
10 geluktips voor jou
Vanaf 1 oktober is het de Tiendaagse van de geestelijke gezondheid. Daarom een blogartikel over jouw geluk. Jouw geluk is maakbaar. De meeste dingen die jouw geluk… Lees verder “10 geluktips voor jou”
Lichamelijke stress signalen: deel 1
Stress uit zich zowel mentaal als lichamelijk. Hier deel ik met jullie wat de lichamelijke klachten van stress en overspanning kunnen zijn. Dit verschilt van persoon tot persoon. Als… Lees verder “Lichamelijke stress signalen: deel 1”